成瀬整骨院ブログ
書痙の生活上の注意／予防について
2013年7月28日 10:36
こんにちは横浜市金沢区の腰痛・成瀬整骨院のスタッフです。書痙の生活上の注意／予防について以下参考として引用します。
家庭の医学Yahoo!ヘルスケアより引用
生活上の注意／予防
字を書くというのは日常的な行為で普段はあまり意識しませんが、手指筋群の絶妙なバランスの上に成り立っています。仕事がら熱心に書く人、重ね書きのために強く力を入れて書く人、字に対するこだわりのある人は職業痙（けい）という要素が強いでしょうし、神経質で不安や対人緊張の強い人は不安反応の一種といってもよいでしょう。ちょっとしたバランスのくるいでうまく書けなくて人前で恥をかいたなどの苦い経験をすると、その後、字を書くことに不安・恐怖を感じ、さらに書字障害へと発展していきます。したがって、「読める程度の字が書ければいいや」というくらいに気楽にかまえることが大切です。
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